減重案例2. C小姐：調養子宮為本，一個月成功甩
油5.2公斤！！
張若偉中醫師 / 撰文
C小姐是基隆人，她的夫婿是餐廳的大廚師，老公很疼她，為了彼此的健康和幸福，夫妻兩個遠從基隆過來一起減重！初診時我一把C小姐的脈，就發現子宮的功能不對勁，舌質也是青紫一片，還有瘀痕。原來C小姐是位子宮腺肌症的患者，之前容易有痛經和月經經量過多的症狀，作了電燒燒灼手術後，症狀沒有太大的改善，月經經量反而變得非常稀少，小腹下墜的感覺依然持續，下半身時常有水腫的感覺。這就是我以前文章中常提到的血瘀夾濕類型，所以我開藥的方向便是以改善身體的這些障礙為主。
來看看C小姐的減重日記
第一週
第二週
第三週
第四週
第五週
在改變生活習慣方面，C小姐原本愛吃澱粉類的食物，也很愛喝咖啡牛奶、甜點等精製過的飲食，我建議她要多攝取天然的食物，例如健康的瘦肉、糙米、蔬菜、水果、堅果類，飲料改喝豆漿、植物性豆奶。C小姐也不太愛活動，剛好她老公也減重，我便鼓勵他們結伴一起運動，後來他倆一同去爬紅淡山，時常爬山加上走路一個多小時，不但身體運動到了，夫妻感情也更好。
依據診所的紀錄，C小姐開始減重療程四週後，體重由66.1變成60.9公斤，最重要的是原本面色黧黑的她，整個人變得神清氣爽，腹部悶痛感改善，皮膚變得光滑，臉上時常顯露著自信的笑容，至於她心愛的阿那答，她笑著說：「現在坐摩托車抱著他時，感覺有腰身囉！」
很多女孩子用了各種希奇古怪的方法瘦不下來，來我這減重卻訝異為何效果這麼好，平均一週體重下降0.8到1.2公斤，不但數字下降了，有些肌膚變的粉嫩白皙，手腳變溫暖，多年困擾的婦科問題也一併改善，其實這一點也不奇怪，因為我本來就是從婦科的觀點來作調理。
我常發現，女生如果刻意減重卻瘦不下來，根本就是因為身體生病了，而這個身體生病的關鍵，十之八九都與子宮的功能有關，怎麼說呢？我常跟患者講：「子宮相當於一個內臟，只是這個內臟時常被犧牲」。因為子宮並不是我們重要的維生臟器，譬如說：腦部、肺部、肝臟、腎臟一但缺血，生命立即會出現危險，但子宮則不一樣，頂多28天才會來鬧一次，而且一開始月經出現異常時也不會影響生命，所以在人體氣血的配送上她常會優先被忽略。
這也是為什麼女性天生容易有血瘀、血虛問題的原因，中醫古書說：「男子以腎為先天，女子以肝為先天」，中醫的肝為藏血之所；又說：「男子重精，女子重血」。可見婦科疾病與肝、血有很大的相關性。一但女生的婦科不好，身體的功能就會提早衰敗、老化，基礎代謝能力就會下降，接著內分泌失調、骨盆結構改變、脂肪過度堆積就會伴隨而來，漸漸成為身材變形的幫兇，所以我一直堅持從調理子宮下手來幫患者減重，效果不但快速又健康，這就是我與其他醫者最不同的地方！
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