減重案例13. 就算是日夜顛倒的白衣天使！一個月照樣砍油4.4 公斤！ @ 張若偉中醫師婦科醫美調養日記

減重案例13. 就算是日夜顛倒的白衣天使！一個月照樣砍油4.4 公斤！

張若偉中醫診所張若偉中醫師 / 撰文

大家都知道「熬夜」是美容的大敵，尤其是作息顛倒的族群們，上完晚班後一定常覺得自己這裡也腫腫的；那裏也浮浮的，甚至脫襪子時還會留下一道明顯的痕跡。有些朋友們會緊張兮兮的以為是不是腎功能出現問題了，但去醫院檢查後卻一切正常，只能說自己是容易「水腫」的體質！其實像這種讓許多姊妹們聞之色變的「水腫型肥胖」，就是中醫所說的「氣腫」。

根據張太醫的觀察，這種「視覺系型」的肥胖真的很冤枉，因為娘娘們真的不是故意的，實在是為了生活所導致。就我的患者而言，這類型的工作多采多姿，譬如：作科技業生產線的、新聞記者（趕新聞稿）、演藝人員、醫護工作者、基金經理人（晚上要看盤）、酒店公關（越正的越嚴重）、年輕媽媽等等......是的，大家沒看錯，年輕媽媽是我常見到容易熬夜的姊妹們。因為帶完孩子後，雖然已經筋疲力盡，但這時卻是屬於自己的時光，彷彿回到單身生活般...就給她熬夜下去追韓劇了。無論是「繼承者們」還是「來自星星的你」，就這類型的姊妹們來說，老娘可是一部也不會錯過的！

再講回重點，為什麼日夜顛倒容易產生腫腫的身材呢？大家都有感覺白天一定精神比較好，到了晚上就會懶洋洋的想休息。因為只要是地球人就會遵守「日出而作；日落而息」的規律，這本來就是人類演化以來的生理定律。所以中醫認為「白天為陽；夜晚為陰。」；「陰平陽秘；精神乃治。」在符合正常生活的作息下，身體的功能運作就會正常。中醫認為身體構成物質的「氣、血、津液」就會流暢。這個理論被日本的東洋醫學拿去發揮，稱之為「三通」，什麼是「三通」呢？就是：「氣、血、水」三通。

我們都知道，人體有一個很重要的幫浦，那就是心臟，她藉由動脈運送血液到身體的每一個角落，但是血液回來時，卻必須藉由身體自身的力量，例如：肌肉的活動，才能回流到心臟。當這所謂的「靜脈回流不良」發生時，中醫便稱之為「血瘀」，簡單來說就是血不通啦！

除了靜脈以外，人體還有一個排毒的管道，叫做「淋巴系統」，她也是免疫系統的一部份，需要依靠肌肉和呼吸的規律運作，才能將淋巴液正常導入淋巴管和血液中，一但「淋巴回流不好」，中醫就認為水不通暢了，「水毒」的情況於是產生，身體就出現浮腫的現象了。

就像之前我們所談到的，請參閱 http://drhank.pixnet.net/blog/post/23799928，中醫理論認為經絡是一個能量運行的通道，穴道是經絡的反應點，人體可以藉著穴道的刺激，讓「氣」這個能量作為媒介，來帶動身體「血、水」的通行，達到氣、血、水「相互為用、如環無端」的最高境界。

現在我們來看一位C小姐的減重紀錄：

C小姐是位護理師，記得當我還是位實習醫師時，在病房最尊敬的就是我們的白衣天使，時常嘴巴很甜的幫忙她們，也因此看到很多護理師姊妹們工作心酸的一面。現在的健保制度非常地光怪陸離，讓在醫院服務的C小姐真的是「燃燒自己；照亮別人。」每天輪班早晚顛倒不說；連好好吃頓飯、睡覺的機會都很珍貴！每天總是上緊發條，精神緊繃，忙到只能靠著一杯飲料撐一天（我都稱為輸液治療），所以肚肚那裡也是浮腫的像有一個救生圈。後來在美麗護理長的介紹下，趕快跑來找我做健康減重。

C小姐才短短減重一個月後，體重就由59.9變成55.5公斤，體脂肪由34.7變成30.6，內臟脂肪由7變成5，身體年齡更是由38歲變成31歲，不但體重降了4.4公斤，體脂肪和內臟脂肪也下降的非常明顯，更重要的是身體變年輕了，無論是視覺還是實際上，身上那個討厭的水桶，被我們乾淨俐落地砍掉了！

這就是我們診所埋線減肥與眾不同的地方，我是以「內科和婦科」的角度作切入，非常重視診斷！因為每個人發生問題的過程都不同，絕不可能只開一種類型的藥物。埋線治療也是重質不重量：從埋線的過程、線材的好壞、穴道的選擇、到治療的針數，都堅持著中醫辨證論治的原則。我相信只要在正確的診斷下，利用方藥來改善體質，增加身體的能量；再藉著穴道埋線的刺激來促進血液循環及排毒的效率，自然就會像C小姐一樣神清氣爽、煥然一新！